Neka sasvim nova budućnost
Koherencijom mozga i srca možemo delotvornije da utičemo na naše telo, um i na naš život. Od koherencije mozga i srca deli nas samo misao i ako tu koherenciju možemo postići bez spoljašnjih uticaja to nam daje veću slobodu, a kada ovladamo našim emocijama onda vladamo našim kreacijama. Obraćanjem pažnje na to kako mislimo, svesnošću naših misli i postupak…
Read more
Odugovlačenje ili prokrastinacija. Kada je u redu, a kada nije? Kako je minimizovati?
Da li je baš odugovlačenje toliko ružna navika? Generalno mišljenje je da odugovlačenje spada u lošu naviku. Po meni, nije to baš tako crno belo i odgovor nije baš toliko jednostavan. Ali dok dam neki svoj stav o tome, hajde prvo da vidimo šta sve spada u odugovlačenje ili prokrastinaciju. Odugovlačenje je odlaganje važnih obaveza sve dok njihovo završava…
Read more
Šta izaziva prezasićenost i kako je prevazići?
Sa prezasićenošću sam počela da se srećem pre godinu dana. Isuviše je bilo mnogo obaveza. Mislim, uvek je bilo previše obaveza, ali tada sam se umorila od svega i verovatno je sve došlo na naplatu. U tom trenutku sam bila poslovna žena sa kontinualnim razvojem karijere, univerzitetski profesor, majka, vlasnik nekoliko kućnih ljubimaca, domaćica, predsedni…
Read more
Koraci za kreiranje naše nove budućnosti
Kada ula žemo u nas, ulažemo u našu budućnost. 1. 1. Diskonektujmo se iz našeg spoljašnjeg sveta. Uzmimo malo vremena iz našeg gustog i užurbanog dana i rasporeda kako bismo se odvojili od svog sveta. Ugasimo telefon, televiziju, računar i sedimo nekoliko minuta i zatvorimo oči. 2. 2. Dišimo i usredsredimo se na sebe. …
Read more
Personalna energija i njeno usmeravanje
Proces promene nastaje kada se ljudima daju tačne informacije i oni ih počnu učiti. Kada te informacije shvate i mogu da ih reprodukuju nekom drugom tada umrežavaju te informacije u svom mozgu. Ako se ljudima daju prave instrukcije i uspostavi sigurno okruženje u kojem te informacije mogu da primene u praksi i da vežbaju, mnogi uspevaju onda da …
Read more
Benefiti zdrave ishrane
Pronalazimo da je sve više ljudi zainteresovano za zdravu ishranu. Nažalost, neki tek pošto obole od neke bolesti, dobiju visok krvni pritisak, šećer i slično krenu da vode računa o tome koje će namirnice i kako da ih konzumiraju. Mada ima i onih koji značaj zdrave ishrane spoznaju na vreme. Mnogo je benefita i o njima je dosta pisano. Ovde ću pobroja…
Read more